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女性乳腺增生要怎么护理

来源:寻医问药网 时间:2018-01-12 14:47:05 发布者:周滢 收藏本文

乳腺增生是很常见的疾病,但这不代表这个疾病不伤害到乳房健康,所以女性朋友要积极接受治疗和做好护理措施。那么,女性乳腺增生要怎么护理呢?下面就由重庆妇科老中医为大家详细解答。

1、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2、多运动,防止肥胖提高免疫力。

3、 改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

4、 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

5、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

6、 自我检查和定期复查。

7、 明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

女性朋友在平时要注意保养,学会乳房自检。因为轻度增生虽然不会对健康造成太多伤害,但为了不使增生程度加重,平时应多加呵护,注意月经期保健,避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴,胸罩不要太紧,做好乳房自查。

希望大家在生活中能养成定期体检的习惯,这样就能及时发现疾病,及时治疗!关注重庆铭博医院微信(cqmbyy-com),可直接在线预约健康体检!

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